Οι…αταίριαστοι

atairiastoi

Μπορεί η αφομοίωση των θρεπτικών συστατικών από τον οργανισμό μας να γίνει αποτελεσματικότερη με κάτι τόσο απλό όσο με το να μην τρώμε φασόλια μαζί με καλαμπόκι ή να μη ρίχνουμε φέτα στις φακές; Αν κάθε φορά που ακούτε τη λέξη «αταίριαστοι» ο νους σας τρέχει σε παράταιρους συνδυασμούς ρούχων και αξεσουάρ ή σε ζευγάρια που [...]

0 Αφήστε τα σχόλιά σας »

Νηστεία: ευκαιρία ή παγίδα;

nisteia

Με αφορμή την περίοδο της Σαρακοστής, που ξεκινά την Καθαρά Δευτέρα, σάς παρουσιάζουμε τα υπέρ και τα κατά της νηστείας, καθώς και μερικές συμβουλές που θα μας βοηθήσουν, ώστε να τη διαχειριστούμε καλύτερα. Επίσης, προτείνουμε 5 νηστίσιμες τροφές, δημοφιλείς για τη διατροφική τους αξία. Είτε γίνεται για θρησκευτικούς λόγους είτε για λόγους σωστής διατροφής, η [...]

0 Αφήστε τα σχόλιά σας »

Γνωρίζοντας τα μανιτάρια…

mushroums

Σαν παιδιά, μάθαμε να τα ξεχωρίζουμε από τα στρουμφάκια. Κόκκινα με λευκές βούλες πάνω τους. Σαν έφηβοι τα δοκιμάσαμε στα μαμαδίστικα φαγητά και σαν ενήλικες τα μαγειρεύουμε. Χαθείτε στον κόσμο των μανιταριών και μάθετε τα μυστικά τους, αλλά και τους κινδύνουν που κρύβουν. Κάντε τα πρωταγωνιστές στον γαστρονομικό σας πίνακα και δεν θα χάσετε… Γνωρίζατε [...]

0 Αφήστε τα σχόλιά σας »

Πρωτότυπη λαγάνα!

bread-pizza-pizza

Η άνοιξη ανοίγει τις πόρτες της για ακόμη μια φορά με την εορταστική Καθαρά Δευτέρα! Και έχουμε ετοιμάσει για εσάς, την πιο νόστιμη – εύκολη και πρωτότυπη συνταγή! Είτε οργανώνετε μεγάλο οικογενειακό τραπέζι, πριν το πέταμα του χαρταετού, είτε τρέχετε και δεν έχετε προλάβει να ετοιμάσετε τίποτα…είτε σας περίσσεψε λαγάνα, ή γενικά αν θέλετε να [...]

0 Αφήστε τα σχόλιά σας »

Άκου την πείνα σου!

79103578

Όταν οι λιγούρες σας θέλουν κάτι να σας πουν, καλά θα κάνετε να τις ακούσετε. Τι τραβάει η όρεξή σας; Σοκολάτα; Πατατάκια; Μερικά παϊδάκια; Όλοι κατά καιρούς έχουμε λιγούρες, είτε για κάτι γλυκό είτε για κάτι αλμυρό, ωστόσο τις περισσότερες φορές δεν έχουν κάποια ιδιαίτερη σημασία. Υπάρχουν, όμως, ορισμένες περιπτώσεις όπου αυτή η έντονη επιθυμία [...]

0 Αφήστε τα σχόλιά σας »

Η σωστή διατροφή στο κρύο του χειμώνα.

Tea and hot chocolate

Τροφές που βοηθούν να κρατήσουμε το σώμα μας ζεστό. Η πτώση της θερμοκρασίας, καθιστά τον οργανισμό μας πιο ευάλωτο σε ιώσεις αν δεν ντυνόμαστε καλά. Ωστόσο το σώμα μας κρυώνει και προσπαθούμε να το ζεστάνουμε μπροστά από το τζάκι ή μια σόμπα. Τα τρόφιμα που αναζητά ο άνθρωπος το χειμώνα είναι κυρίως αυτά που περιέχουν [...]

0 Αφήστε τα σχόλιά σας »
Σελίδα 1 από 1612345...10...Τελευταία »