Αβοκάντο: ένας πράσινος θησαυρός

01-avocado-benefits

Εκτός από νόστιμο, το αβοκάντο είναι και ένας θησαυρός υγείας. Τι πρέπει να γνωρίζουμε για αυτό το superfood της φύσης; Βρήκαμε 7+1 λόγους για τους οποίους αξίζει να το τρώμε πιο συχνά. Το αβοκάντο είναι ένας από τους πιο νόστιμους καρπούς που υπάρχουν, ενώ είναι εξαιρετικά ευέλικτος, καθώς η γεύση του ταιριάζει σε πολλά πιάτα [...]

0 Αφήστε τα σχόλιά σας »

6 καλοκαιρινά ροφήματα…δροσερά και διατροφικά

rofima_paralia

Μπορεί μία παγωμένη λεμονάδα να ακούγεται ως ιδανική λύση τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού αλλά καλό θα είναι να έχουμε κατά νου ότι μαζί με τη δροσιά της θα μας προσφέρει και ….θερμίδες. Δείτε, ποια είναι τα 6 καλοκαιρινά ροφήματα που πέρα από δροσιά θα σας χαρίσουν και… κοιλιά-σανίδα. Μην ανησυχείτε καθόλου όμως γιατί η [...]

0 Αφήστε τα σχόλιά σας »

Τροφές που ενισχύουν το μαύρισμα

bigstock_taning

Μπορούμε να μαυρίσουμε κάνοντας ηλιοθεραπεία χωρίς ήλιο!Πώς; Τρώγοντας τις κατάλληλες τροφές, που ενυδατώνουν το δέρμα, το προστατεύουν και ενισχύουν το μαύρισμα. Αντί για την κλασική και αρκετά επικίνδυνη για το δέρμα ηλιοθεραπεία, υπάρχει και ένα άλλος, πιο ασφαλής τρόπος για να αποκτήσουμε χρυσαφένιο χρώμα. Ποιος είναι αυτός; Πρόκειται για μερικές έξυπνες παρεμβάσεις στο καθημερινό μας [...]

0 Αφήστε τα σχόλιά σας »

7 απορίες για το παγωτό

201_IceCream

Θα έλεγε κανείς ότι μια γρήγορη περιήγηση στο Διαδίκτυο θα ήταν αρκετή για να βρούμε την ιστορία του παγωτού. Παρ’ όλα αυτά, το εγχείρημα δεν είναι τόσο εύκολο. Την πατρότητα του παγωτού διεκδικούν πολλοί, ίσως επειδή αποτελεί το νοστιμότερο και δημοφιλέστερο δροσιστικό γλυκό. Σίγουρα ξεκίνησε πολύ νωρίτερα από ό,τι φανταζόμαστε, αφού στην αρχαιότητα Βαβυλώνιοι, Αιγύπτιοι, [...]

0 Αφήστε τα σχόλιά σας »

8 λόγοι που αγαπάμε το καρπούζι

87654

Μέσα στην καρδιά του καλοκαιριού, το καρπούζι αποτελεί μια όαση δροσιάς με πλούσια γεύση δυνατό άρωμα και ελάχιστες θερμίδες. Πέρα από την υπέροχη γεύση του, εδώ θα δείτε 8 λόγους για τους οποίους θα πρέπει να φάτε καρπούζι σήμερα κιόλας. 1. Είναι γεμάτο με Θρεπτικά Συστατικά – Όχι θερμίδες!Μια μερίδα – 1 φλιτζάνι τσαγιού καρπούζι, ή [...]

0 Αφήστε τα σχόλιά σας »

1η Ιουνίου: Παγκόσμια ημέρα γάλακτος

glass of milk

Στην Παγκόσμια Ημέρα Γάλακτος (World Milk Day) είναι αφιερωμένη κάθε χρόνο η 1η Ιουνίου, για να αναδειχτεί η τεράστια αξία του γάλακτος στην υγεία, την ανάπτυξη και την περαιτέρω εξέλιξη του ανθρώπινου πληθυσμού σε όλο τον κόσμο. Η πρωτοβουλία της αφιερωματικής αυτής ημέρας ανήκει στην Οργάνωση Τροφίμων και Γεωργίας (FAO) του ΟΗΕ και η σχετική [...]

0 Αφήστε τα σχόλιά σας »
Σελίδα 4 από 21« Πρώτη...23456...1020...Τελευταία »