ΣΑΝΠ

,

8 λόγοι που αγαπάμε το καρπούζι

87654

Μέσα στην καρδιά του καλοκαιριού, το καρπούζι αποτελεί μια όαση δροσιάς με πλούσια γεύση δυνατό άρωμα και ελάχιστες θερμίδες. Πέρα από την υπέροχη γεύση του, εδώ θα δείτε 8 λόγους για τους οποίους θα πρέπει να φάτε καρπούζι σήμερα κιόλας. 1. Είναι γεμάτο με Θρεπτικά Συστατικά – Όχι θερμίδες!Μια μερίδα – 1 φλιτζάνι τσαγιού καρπούζι, ή [...]

0 Αφήστε τα σχόλιά σας »

Οι…αταίριαστοι

atairiastoi

Μπορεί η αφομοίωση των θρεπτικών συστατικών από τον οργανισμό μας να γίνει αποτελεσματικότερη με κάτι τόσο απλό όσο με το να μην τρώμε φασόλια μαζί με καλαμπόκι ή να μη ρίχνουμε φέτα στις φακές; Αν κάθε φορά που ακούτε τη λέξη «αταίριαστοι» ο νους σας τρέχει σε παράταιρους συνδυασμούς ρούχων και αξεσουάρ ή σε ζευγάρια που [...]

0 Αφήστε τα σχόλιά σας »

Νηστεία: ευκαιρία ή παγίδα;

nisteia

Με αφορμή την περίοδο της Σαρακοστής, που ξεκινά την Καθαρά Δευτέρα, σάς παρουσιάζουμε τα υπέρ και τα κατά της νηστείας, καθώς και μερικές συμβουλές που θα μας βοηθήσουν, ώστε να τη διαχειριστούμε καλύτερα. Επίσης, προτείνουμε 5 νηστίσιμες τροφές, δημοφιλείς για τη διατροφική τους αξία. Είτε γίνεται για θρησκευτικούς λόγους είτε για λόγους σωστής διατροφής, η [...]

0 Αφήστε τα σχόλιά σας »

Γνωρίζοντας τα μανιτάρια…

mushroums

Σαν παιδιά, μάθαμε να τα ξεχωρίζουμε από τα στρουμφάκια. Κόκκινα με λευκές βούλες πάνω τους. Σαν έφηβοι τα δοκιμάσαμε στα μαμαδίστικα φαγητά και σαν ενήλικες τα μαγειρεύουμε. Χαθείτε στον κόσμο των μανιταριών και μάθετε τα μυστικά τους, αλλά και τους κινδύνουν που κρύβουν. Κάντε τα πρωταγωνιστές στον γαστρονομικό σας πίνακα και δεν θα χάσετε… Γνωρίζατε [...]

0 Αφήστε τα σχόλιά σας »

Πρωτοχρονιάτικη Πίτα

prwtoxroniatikh-pita

Μια χρονιά φτάνει στο τέλος της και ετοιμάζουμε τα πιο γιορτινά τραπέζια με τις ωραιότερες συνταγές μας για να υποδεχτούμε το νέο χρόνο με κέφι και καλή διάθεση! Εκτός από την παραδοσιακή βασιλόπιτα, θα ενθουσίαση τους καλεσμένους σας, η Πρωτοχρονιάτικη αλμυρή πίτα! Με αρώματα και γεύσεις ανατολής, με κοτόπουλο και ξεροψημένο φύλλο κρούστας! Μία συνταγή [...]

0 Αφήστε τα σχόλιά σας »

Χριστουγεννιάτικη Πουτίγκα

lead shot online christmas pudding

Μια συνταγή κλασική ναι μεν, αλλά που δεν θα την συναντήσετε σε πολλά γιορτινά μενού! Θα δείτε την κλασική χριστουγεννιάτικη πουτίγκα συσκευασμένη, έτοιμη στα ράφια των super-markets, αλλά αν πραγματικά δοκιμάσετε να την παρασκευάσετε φρέσκια στο σπίτι…θα πλημμυρίσει την κουζίνα σας ζεστά χριστουγεννιάτικα αρώματα, θα εντυπωσιάσει επάνω στο Χριστουγεννιάτικο τραπέζι…αλλά και άν σας περισσέψει, θα [...]

0 Αφήστε τα σχόλιά σας »
Σελίδα 2 από 612345...Τελευταία »